Nhóm máu quyết định ẩm thực Nhà nghiên cứu qua nhiều năm dò xét đưa ra kết luận: một số prothrombin thực vật có thể hòa tan với các nhóm máu, một khi chúng “gặp nhau” sẽ sản sinh chất kháng sinh, chống viêm, đạt hiệu quả cân nặng lý tưởng và trì hoãn lão hóa
Giữa nhóm máu và ăn uống có can dự như thế nào? Nhà khoa học nghiên cứu khám phá, mỗi nhóm máu có một kháng nguyên một mực, phát sinh tác dụng khác nhau với những chất khác nhau, đặc biệt là prothrombin thực vật - một loại protein bám trong thức ăn có thể làm đông máu.
Do nhóm máu A hơi “mẫn cảm” khi độ quánh máu hơi tăng cao, mà độ quánh máu tăng cao là một trong những yếu tố quan trọng gây ra nhũn não. Điều tra sản phụ khoa còn phát hiện, nữ giới ngộ độc thai nghén cũng với người nhóm máu O nhiều nhất, hơn nữa có hệ trọng khắn khít với trẻ lọt lòng tán huyết.
Đàn bà mắc cận thị với người nhóm máu O nhiều nhất, kế tiếp lần lượt là nhóm máu B, AB và A. Xét về gốc độ sức khỏe, người có nhóm máu khác nhau nên tham khảo những thực đơn nêu trên để thưởng thức, đạt mục đích “thêm tốt bớt xấu”, theo đó sống lâu trường thọ, tận hưởng đầy đủ của thế cục.
Hẳn nhiên, những điều nêu trên chỉ là kết quả thống kê, đều không phải tuyệt đối, chỉ nói tương đối. Người nhóm máu O, phần đông có thể chất tốt hơn, khả năng tập hợp hơi mạnh, tuy lúc thường nhật dễ mắc bệnh, nhưng tuổi thọ trung bình cao hơn thấy rõ. Về bệnh tật, ngoài việc dễ bị sâu răng ra, bệnh lao, ung thư khoan miệng, ung thư tuyến vú và ung thư máu cũng có tỷ lệ cao hơn so với người thuộc nhóm máu khác.
Người nhóm máu O nên dùng: thịt bò (trâu), thịt dê và thịt nai, cá trích, trứng gà, sữa bò, tào phớ, bơ, tỏi, củ cải, xà lách, củ hành, khoai lang, bí rợ, táo tây, bưởi, nho, lê, dưa hấu và đào. Người nhóm AB hệ tiêu hóa nhạy cảm Nhóm máu AB gồm đặc trưng của nhóm máu A và nhóm máu B, vừa ăn nhập cả đạm động vật lẫn đạm thực vật.
Boer - nhà thần kinh học người Đức nghiên cứu cho thấy, người nhóm máu O thần kinh nhạy cảm, thường mắc bệnh dạ dày, ruột, trong quờ quạng người bệnh lở loét đường tiêu hóa, có đến 47 - 56% là người nhóm máu O. Điều lý thú là, nhóm máu cũng có quan hệ khắn khít với cận thị. LY. Dùng rau lá màu xanh, thịt, trứng gà, sữa chua… để đạt tác dụng giảm béo phì.
Tuy nhiên, người nhóm máu AB mắc bệnh lao, thai ghén thiếu máu có tỷ lệ rất thấp so với người thuộc nhóm máu khác. Hệ tiêu hóa của người nhóm máu AB hơi mẫn cảm, mỗi lần ăn nhập ăn ít, nhưng nên chia nhều bữa. Nhưng một số thức ăn như thịt gà, hạt bắp và phần đông quả cứng và hạt giống thì không thích hợp với người nhóm máu B.
Người nhóm máu A hợp với chế độ ăn chay: Người nhóm máu A nên với menu ăn chay là chính, tàu hũ, đậu nành và rau… Một số đạm thực vật, như đạm đậu nành là thức ăn sức khỏe tốt nhất của nhóm người này, dùng thẳng có thể ngừa bệnh tim mạch và chứng ung thư.
Nếu muốn tăng cân, có thể dùng tiểu mạch và các chế phẩm như bánh mì, bánh mì ngọt, bánh bác ái, hạt bắp, đậu cô ve, đậu ván.
Kiến nghị ít dùng: thịt mỡ, jam-bon, thịt ngỗng, cá, sữa chua, nấm rơm, ô liu, khoai tây, dừa, quất, dâu tây, xoài và cam quít… Chuyên gia cho rằng, người nhóm máu O có thể dựa vào thịt nạc, gan động vật, hải sản và rau lá màu xanh để khống chế cân nặng.
Nhóm máu với sức khỏe Nghiên cứu lâm sàng chứng minh, người có nhóm máu khác nhau, tỉ lệ mắc các loại bệnh cũng không giống nhau, mối quan hệ như sau: Người nhóm máu A, thân hơi nhạy bén, sức chịu đựng mạnh, thường nhật không dễ mắc bệnh, nhưng hơi “có duyên” với bệnh mạch máu não, nhất là bệnh nhũn não, đứng hàng đầu so với các nhóm máu khác.
Chuyên gia kiến nghị người nhóm máu A dùng: cá tuyết, cá trích, cá chép, sữa đậu, sữa chua, bơ, củ cải, củ hành, bí rợ, rau và tỏi, chanh, khóm (dứa), mận, táo tây, đào, nho khô, anh đào, bưởi và rau cần… Ít dùng: tất cả các loại thịt, bao gồm thịt heo, thịt dê, jam-bon và thịt vịt, cá mắm, tôm, bơ sữa, cải nồi, cà tím, khoai tây, ô liu, hồ tiêu, chuối, dừa, xoài, quất, đu đủ… Người nhóm máu A nếu muốn tăng cân, có thể dùng thịt, chế phẩm sữa, rau, đậu và tiểu mạch… Nếu muốn giảm cân, có thể dùng dầu ô liu, đậu nành, rau lá màu xanh và khóm (dứa)… Người nhóm máu B hạp ăn thịt và rau: Người nhóm máu B rất hạp với thịt và rau, thực phẩm sữa cũng rất hữu dụng.
Dựa vào khám phá này, nhà khoa học đưa ra một số menu, cung cấp cho người thuộc các nhóm máu khác nhau tham khảo: Người nhóm máu O hạp thức ăn giàu đạm: Nhóm máu O là nhóm rất cổ xưa, nhóm này tiêu hóa rất tốt đối với thức ăn giàu đạm như thịt, rau, nhưng có “khẩu vị” rất xấu với ngũ cốc. Người nhóm máu AB, cá tính hơi thâm trầm, thần kinh phản ứng cũng hơi nhạy bén, theo thống kê người nhóm máu AB mắc chứng tâm thần phân liệt cao gấp 3 lần so với người thuộc nhóm máu khác, hơn nữa có xu hướng di truyền thấy rõ, trong số người bệnh tim mạch do thiếu máu, người thuộc nhóm máu AB cũng nhiều hơn.
BÀNG CẨM. Mặt khác còn rất nhiều nguyên tố khác ảnh hưởng đến sự nảy và phát triển của các bệnh tật, chỉ có tu dưỡng thói quen tâm lý, sinh lý tốt, bên cạnh để ý bảo vệ sức khỏe, đấy mới là con đường sức khỏe.
Các thức ăn khác nhau đều có chứa prothrombin thực vật khác nhau, nếu nó xảy ra phản ứng với kháng nguyên, sẽ gây phá hỏng hồng cầu, bạch huyết cầu, theo đó gây ra nhiều rối loạn, tổn hại sức khỏe đường ruột, hệ tâm thần và các cơ quan khác. DS. Cá, tàu hũ, rau lá màu xanh và chế phẩm sữa đều là thức ăn sức khỏe của họ. Ngoài ra, ung thư bóng đái, ung thư tiền liệt tuyến cũng thường gặp ở người nhóm máu O, đặc biệt ở độ tuổi 40 - 60 xuất hiện tiểu khó, tiểu ra máu không đau đớn, nên đi khám kịp thời, làm tiếp các xét nghiệm.
Nhà khoa học kiến nghị người nhóm máu B nên dùng: các loại thịt, hải sản, bơ sữa tươi, yến mạch, gạo, cải nồi, cà rốt, ớt chuông xanh, nho, chuối, táo tây, nước cốt nho, khóm (dứa)… Ít dùng: thịt mỡ, thịt gà, thịt vịt, thịt ngỗng, jam-bon, tôm hùm, cá, các loại quả cứng, đậu phộng, dưa leo, mè, rau dền, hạt bắp, bí rợ, củ cải, dừa… Người nhóm máu B có thể phê chuẩn dùng hạt bắp, đậu ván, đậu phộng, mè, lúa mì, bánh mì, bánh… để tăng cân.
Người nhóm máu B, động tác linh hoạt, sức sáng tạo mạnh, có lòng hiếu thắng.
