7 thực phẩm gây nên những cơn cùng đọc lại đau đầu

* Phô-mai cũ: Sữa có hàm lượng protein cao, vốn là thành phần cần yếu của phô-mai. Protein, khi được tiêu hóa trong thân thể, dẫn đến sản sinh chất tyramine - vốn gây ra chứng đau nửa đầu. Nên, hãy đảm bảo về loại phô-mai bạn đang dùng và chỉ ăn ở mức vừa phải.  * Rượu:  Thường có khuynh hướng gây đau đầu do rượu làm loãng máu.  * Màu thực phẩm nhân tạo : Các phẩm màu này có trong món tráng miệng, thực phẩm đóng hộp, có thể dẫn đến các phản ứng dị ứng hoặc nhức đầu. Bởi vậy, tốt nhất là nên dùng sản phẩm tươi sống, hạn chế thực phẩm đã qua chế biến càng nhiều càng tốt.  * Sô-cô-la : Điều này nghe có vẻ bất thường một tí, nhưng nếu bạn bị dị ứng với ca cao thì bạn có thể bị đau đầu, ngay cả khi     Thông tin       Chúng tôi cung cấp các dịch vụ     ·            Thi công, lắp dựng, làm tấm trần thạch cao     ·            Thi công lắp dựng, làm tường, vách thạch cao nhà ở gia đình văn phòng, nhà văn phòng, cửa hang, showroom.     ·            Thi công  tấm trần thạch cao chịu nước cho vách ngăn và trần vệ sinh.     ·            Thi công tấm trần thạch cao sợi thủy tinh cách âm     ·            Thi công  trần thạch cao chống cháy   bạn chỉ ăn một ít sô-cô-la. Phenylethylamine và theobromine là hai thành phần chính trong sô-cô-la có thể khiến các huyết mạch bị giãn nở.  * Cà phê: Cà phê có thể tạo ra hai công dụng trái ngược nhau. Ở một số người, nó có thể trị đau đầu nhưng đối với một số người khác thì trái lại. Caffeine khi trộn với ma-giê trong cơ thể có thể dẫn đến nhức đầu.  * Thức ăn nhanh: Thành phần chính trong thức ăn nhanh, bánh kẹo là mono sodium glutamate là một trong những tác nhân gây đau đầu. Ngoại giả, thức ăn nhanh cũng khiến thân thể mất nhiều thời gian để tiêu hóa, thường dẫn đến hiện tượng máu chảy dồn lên não, một lần nữa gây đau đầu.  * Nicotine : Một số nghiên cứu chỉ ra rằng những ai giảm hàm lượng nicotine có xu hướng giảm được 50% nguy cơ đau đầu tái phát.